不，是非常滋补。
吃到一半，方炎和萧芸好奇地看着韩啸，看得他都有些不好意思了：“怎么了，方师兄。”
方炎看了一眼萧芸，对韩啸说道：“师弟，我就好奇了，你没有进入炼气，怎么吃了这么多滋补的灵食都能受得了呢？平常人可吃不了你这么多啊，多喝点儿汤水就补得流鼻血啦。”
韩啸没想到，吃这些东西居然还会补得流鼻血。心说，那你们两个家伙怎么在开吃之前不告诉我一下？
“我也不知道啊，可能我身体比较好吧，这些灵食真的很补啊，吃下去身体暖洋洋的，感觉全身都充满了能量。”
“哇……”萧芸瞪着眼睛，难以置信：“不对呀，体质好的人我萧家也有啊，没有进入炼气，绝对吃不了你这么多而没事的，你真的很特别呢方师弟。”
“对，我也觉得你特别，平常人，身体再强像萧家那些贪吃的人，比如萧强在没有启灵进入炼气之前是最爱偷吃灵食的了，他也是吃得最多的人。但是，萧强以前也没吃到你一半的份量，就要流鼻血了。”方炎补充道。
韩啸看了看方炎，又转头看了看萧芸：“这些灵食不能多吃的吗？那这些灵果酒……”
“灵果酒，对于炼气期弟子是滋补品，但对于像你这样的外门弟子，一般最多只能喝三杯，三杯不流鼻血算是体质超强的了。你……喝了多少杯？”萧芸问道。
“呃，貌似我刚才喝了很多啊，师兄也不提醒我一下……”韩啸看着方炎，这货刚才还频频和他干杯呢，也不透露一下内情，万一他身体受不了，那岂不是要被补坏了？
啪。方炎拍了一下自己的额头，讪笑道：“不好意思，一下忘了你还没有进入炼气期，因为你在我的眼里实在是太优秀了……一时没想起你实力还这么弱啊。”
“呃，师兄，那我喝了这么多，吃了这么多，有没有事啊，会不是吃坏肚子……”韩啸可没有吃过灵食，灵食啊，据说是蕴含有灵气的灵食，这在地球貌似也没有这种食物啊。