心理学家将这一结果进行了解释，我们更喜欢和那些幽默的人交往，因为同样一件事情发生在我们身上，和幽默者在一起时，我们会产生更小的心理压力，把事情看得更轻松，而和呆板者在一起时，我们的心理压力反而会更大，把事情看得更严重。
幽默在人际沟通中确实十分重要。它的促进人际互动、增进友情、增强亲密感的作用是无可比拟的。可是说了这么多，我们还没弄清楚自己是以怎样的方式感受到的幽默。甚至有时，即使别人很幽默，我们也不见得总能会心而笑。心理学中的“失谐——解困”理论针对上面的两个问题给出了恰当的解释。
我们都有只属于自己的知识背景，这些知识背景中包括了一件事应该按照怎样的模式去发生、一个动作应该按照怎样的方式去做、一句话应该按照怎样的逻辑去说等等。
当我们面对的人没有按照一定的模式去做事或者他的动作话语违反常规模式，在我们的头脑中会对其产生不协调的感觉。人们为了去寻找他们这样做的原因，会努力采取各种方式对其加以理解，在这一过程中对方的幽默自然而然的被我们感受到了。心理学家称这一过程为“幽默理解”。
值得注意的是，并不是所有的幽默能够被理解，关键在于幽默涉及到的众多因素是否引起对方内心的不协调，以及对方是否为“幽默理解”付出了努力。